Omega-3 - Opskrifter

Omega-3 ret 1: Sprøde fiskefrikadeller med persillecreme. 25-30 min.
Omega - 3 eller fiskeolie som det også bliver kalde findes i fed fisk. Laksefrikadeller er et hit hos både børn og volsne og super nemt at lave
Omega-3 ret 2: Ovnbagt fisk med røget bacon. 30-40 min.
Denne ret ”smager virkelig af noget” og har god bid i sig.
Omega-3 ret 3: Cowboy laks. 20 min.
Denne super nemme og dejlige ret er god til hverdage, hvor tiden er knap.
Omega-3 ret 4: Laks med smag af sommer. 20 min.
Denne ret smager himmelsk og kan også serveres til gæster med et glas hvidvin ude på terrassen.
Omega-3 ret 5: Orientalsk fiskeret. 30 min.
Dette er en ret, som nemt kan varieres ud fra hvad man har tilgængeligt og lyst til af fisk og grøntsager.