• Bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress
  • Bidrager til et normalt energistofskifte
  • Bidrager til at vedligeholde normale knogler

Det bidrager mineralet til

Antioxidant
Mangan er en væsentlig del af det antioxidante forsvar, der findes i næsten alle celler, der er udsat for ilt. Derfor bidrager mangan til at beskytte celler mod oxidativt stress.
 
Energi
Mangan er involveret i omdannelsen af de proteiner og kulhydrater, som du spiser, til energi og på den måde hjælper mangan til frigivelsen af energi.   
 
Knogler
Mangan er et vigtigt næringsstof til opretholdelse af normale knogler. Udviklingen af knogler har vist sig at være følsom over for indtagelse af mangan.
 

Det anbefalede daglige indtag

Den anbefalede daglige mængde mangan er 2 mg for voksne og 1,2 mg for børn. De fleste mennesker får disse mængder. Man kan godt kombinere sin kost med en Multi-tabs® multivitamin- og mineraltablet.
 

Kilder til mineralet

Hasselnødder og salat har et højt indhold af mangan. En håndfuld (25 g) hasselnødder vil dække det anbefalede daglige indtag af mangan. Også tre store kopper te vil dække det anbefalede daglige indtag af mangan. 
Produkter der indeholder

Mangan

Børnevitaminer

Multi-tabs® Børnevitaminer er en velsmagende og tygbar multivitamin- og mineraltablet til børn.

Sammenlign Sammenlign nu

Børnevitaminer

Multi-tabs® Børnevitaminer er en velsmagende og tygbar multivitamin- og mineraltablet til børn.

GraVitamin®

GraVitamin® er en vitamin- og mineraltablet med specielt sammensat indhold af vitaminer og mineraler til før og under graviditet.

Sammenlign Sammenlign nu

GraVitamin®

GraVitamin® er en vitamin- og mineraltablet med specielt sammensat indhold af vitaminer og mineraler til før og under graviditet.

Bland Selv

Multi-tabs® Bland Selv med 3 forskellige smagsvarianter er en velsmagende og tygbar multivitamin- og mineraltablet til børn.

Sammenlign Sammenlign nu

Bland Selv

Multi-tabs® Bland Selv med 3 forskellige smagsvarianter er en velsmagende og tygbar multivitamin- og mineraltablet til børn.

Complet

3i1 - den lette løsning! Unik og innovativ kombination for voksne og børn over 11 år. Med kun 2 kapsler om dagen opnås et dagligt indtag af essentielle vitaminer, mineraler og omega-3 fedtsyrer.

Sammenlign Sammenlign nu

Complet

3i1 - den lette løsning! Unik og innovativ kombination for voksne og børn over 11 år. Med kun 2 kapsler om dagen opnås et dagligt indtag af essentielle vitaminer, mineraler og omega-3 fedtsyrer.

Daglig

Multi-tabs® Daglig er en multivitamin- og mineraltablet til voksne og unge 11+.

Sammenlign Sammenlign nu

Daglig

Multi-tabs® Daglig er en multivitamin- og mineraltablet til voksne og unge 11+.

Kvinder

En daglig multivitamin- og mineraltablet tilpasset kvinder.

Sammenlign Sammenlign nu

Kvinder

En daglig multivitamin- og mineraltablet tilpasset kvinder.

Kvinder 50+

En daglig multivitamin- og mineraltablet tilpasset kvinder 50+.

Sammenlign Sammenlign nu

Kvinder 50+

En daglig multivitamin- og mineraltablet tilpasset kvinder 50+.

Mænd

En daglig multivitamin- og mineraltablet tilpasset mænd.

Sammenlign Sammenlign nu

Mænd

En daglig multivitamin- og mineraltablet tilpasset mænd.

Immuno

Multi-tabs® Immuno er en 3i1 tablet, som indeholder både vitaminer, mineraler og mælkesyrebakterier - i én og samme tablet.  

Sammenlign Sammenlign nu

Immuno

Multi-tabs® Immuno er en 3i1 tablet, som indeholder både vitaminer, mineraler og mælkesyrebakterier - i én og samme tablet.  

50+

Multi-tabs® 50+ er en multivitamin- og mineraltablet for voksne over 50+.

Sammenlign Sammenlign nu

50+

Multi-tabs® 50+ er en multivitamin- og mineraltablet for voksne over 50+.

Mænd 50+

En daglig multivitamin- og mineraltablet tilpasset mænd 50+.

Sammenlign Sammenlign nu

Mænd 50+

En daglig multivitamin- og mineraltablet tilpasset mænd 50+.

Multi-Mints

Multi-tabs® Multi-Mintser en forfriskende måde for voksne at tage den daglige multivitamin, og indeholder flere essentielle vitaminer og mineraler.

Sammenlign Sammenlign nu

Multi-Mints

Multi-tabs® Multi-Mintser en forfriskende måde for voksne at tage den daglige multivitamin, og indeholder flere essentielle vitaminer og mineraler.

PP-MUL-DNK-0303