Selen
Selen er et vigtigt mineral der udover at bidrage til et normalt hår, immunforsvar og negle, også bidrager til normal dannelse af sædceller.
Hvad gør selen?
- Bidrager til immunsystemets normale funktion
- Bidrager til at vedligeholde normale negle og et normalt hår
- Bidrager til normal dannelse af sædceller
Immunfunktion
Selen er involveret i produktionen af aktive immunceller. Selen bidrager derfor til immunsystemets normale funktion.
Hår og negle
Selen bidrager til vedligeholdelse af normalt hår og negle.
Mandlig fertilitet
Et protein, der indeholder selen, er ansvarlig for både opretholdelsen af mobilitet og den strukturelle integritet af halen på en sædcelle. På den måde bidrager selen til normal dannelse af sædceller.
Hvordan får man selen?
Fisk og kød har et højt indhold af selen. En portion laks (170 g) vil kunne dække det anbefalede daglige indtag af selen. Man kan godt kombinere en kost fuld af selenrige fødevarer med en Multi-tabs multivitamin- og mineraltablet.
55 μg
Anbefalede daglige dosis
Kilder til Selen
Tun
Laks
Østers
Multi-tabs
Woman
Multi-tabs Woman er en daglig multivitamin- og mineraltablet tilpasset kvinder.
Multi-tabs
Immuno
Multi-tabs Immuno er en 3i1 tablet, som indeholder både vitaminer, mineraler og mælkesyrebakterier - i én og samme tablet.
Multi-tabs
Complet
Multi-tabs Complet er en unik og innovativ kombination af vitaminer, mineraler og omega-3 for voksne og børn over 11 år.
Selen bidrager til
Energi
