Viden om DHA til gravide og ammende
Mødres indtag af docosahexaensyre (DHA) bidrager til den normale udvikling af hjerne og øjne hos fostre og ammende børn. Den gavnlige virkning opnås ved en daglig indtagelse af 200 mg DHA i tillæg til den anbefalede daglige dosis på 250 mg docosahexaensyre (DHA) og eicosapentaensyre (EPA) til voksne.
EU-kommissionen har for nylig vurderet vigtigheden af omega-3 fedtsyren DHA hos fostre og børn. Konklusionen var at DHA er en vigtig strukturel og funktionel langkædet fedtsyre, som bidrager til den normale udvikling af hjerne og øjne. Det samlede indtag af DHA under graviditeten og ammeperioden kan derfor bidrage til fostrets og det ammende barns normale udvikling af hjerne og øjne.
Motion skaber sundhed for både mor og barn
Når du motionerer, gør du ikke bare dig selv en tjeneste, men du gør også dit barn en tjeneste, når du er i god fysisk form - før, under og efter fødslen …
Spis fisk – også når du er gravid
Fisk er sundt, fordi fisk indeholder vigtige næringsstoffer som vitamin D, jod, selen og selvfølgelig de sunde fiskeolier. Myndighederne anbefaler, at gravide også følger den generelle ...
8 råd til en sund kost under graviditet
Følg disse 8 kostråd for at sikre, at både du og dit barn får en nærende kost …
Pregnant Omega er specielt sammensat til at imødekomme behov hos den gravide og ammende kvinde, samt hendes voksende barn
Multi-tabs Omega-3 Kids med solbærsmag er en tygbar kapsel med omega-3, som indeholder de essentielle langkædede omega-3 fedtsyrer fra fiskeolie.
